عوارض جانبی استفاده از روغن برگاموت (ترنج) در چای

چای ترنج از ترکیب چای سیاه و عصاره پرتقال ترنج تهیه می شود. چای ارل گری که معمولاً به عنوان چای ارل گری شناخته می شود، صدها سال است که در سراسر جهان از آن لذت می برند. اگرچه گیاه ترنج فواید زیادی برای بدن دارد، اما ممکن است در برخی افراد عوارض جانبی ایجاد کند.

برخی مقالات و تحلیل­ ها درباره اثر منفی استفاده موضعی روغن و اسانس برگاموت نوشته­ اند

علاوه بر اسانس، محصولات حاوی ترنج، مانند عطر، ممکن است باعث واکنش پوستی شوند. اگر نگران حساسیت پوست خود به نور خورشید هستید، به دنبال نسخه بدون ترنج روغن ترنج باشید. به طور کلی اسانس ­هایی که  در مواد غذایی یافت می شود، زمانی که در مقادیر کم مصرف شود برای اکثر مردم بی خطر است. احتمالاً زمانی که به صورت موضعی روی پوست استفاده می شود ناامن است زیرا پوست را به آفتاب حساس می کند و می تواند شما را در برابر سرطان پوست آسیب پذیرتر کند.
خوش طعم ترین چای های ایران و گیلان را میتوانید از فروشگاه مرزوق خریداری فرمایید!!!اسانس ترنج در برخی افراد می تواند برای پوست تحریک کننده باشد، به خصوص زمانی که با روغن حامل رقیق نشده باشد. روغن های ضروری، از جمله روغن ترنج، گاهی اوقات می توانند باعث درماتیت آلرژیک شوند.

علائم واکنش آلرژیک یا حساسیت به روغن ترنج ممکن است شامل موارد زیر باشد:

سرخی ، احساس سوزش ، تاول ها ، درد

اگر شما می خواهید قبل از استفاده هر روغن ضروری آن را آزمایش کنید. ناحیه ای به اندازه یک سکه از ساعد خود را با روغن رقیق شده در روغن حامل مالش دهید. اگر در عرض 24 ساعت هیچ واکنش آلرژیکی مشاهده نکردید، استفاده از آن بی خطر است.

توجه داشته باشید که استفاده از روغن‌های ضروری در دیفیوزر می‌تواند بر کودکان، حیوانات خانگی یا زنان باردار تأثیر منفی بگذارد. Bergapten، ترکیبی که در روغن ترنج یافت می شود، در یک مطالعه کوچک در سال 2001 نشان داد که سمیت نوری دارد. این به این معنی است که در هنگام قرار گرفتن در معرض نور خورشید باعث تحریک یا آسیب پوست می شود.

اما باید اذعان داشت که وجود روغن برگاموت علاوه بر آسیب­ های موضعی که می­تواند برای برخی از مصرف ­کنندگان داشته باشد؛ در صورت استفاده خوراکی نیز نیز می­تواند سلامت را تهدید کند. وجود این روغن در خوراکی و نوشیدنی­ ها اثرات جانبی منفی را به دنبال دارد.

در مواردی که این گیاه بیش از حد مصرف شود، به دلیل کافئین موجود در آن باعث عصبی شدن و استرس می شود. علاوه بر این، مصرف بیش از حد چای ترنج می تواند اعتیادآور باشد زیرا مصرف بالای کافئین را فراهم می کند. استفاده از گیاه ترنج می تواند اثرات منفی زیادی مانند بی خوابی، استفراغ، سرگیجه و کاهش اشتها در برخی افراد ایجاد کند. برای جلوگیری از این شرایط دردسرساز، مهم است که در میزان مصرف گیاه ترنج در مصرف روزانه اغراق نکنید.

در حالی که مصرف متوسط ​​چای ترنج برای اکثر افراد بی خطر است، مصرف بیش از حد آن ممکن است منجر به گرفتگی عضلانی، تحریک کافئین یا کاهش جذب آهن شود.

ترنج موجود در روغن ترنج در صورت بلعیدن مضر است. حتی استنشاق یا استفاده از اسانس به صورت موضعی می تواند با دارو تداخل داشته باشد. برخی از داروها، مانند سیپروفلوکساسین، یک آنتی بیوتیک، همچنین حساسیت به نور خورشید را افزایش می دهند و تأثیر روغن ترنج را افزایش می دهند.

مهم است که قبل از استفاده، تداخلات روغن ترنج با سایر داروها را بررسی کنید. یکی از راه های انجام این کار این است که با داروساز یا پزشک خود در مورد داروهایی که مصرف می کنید و ممکن است با روغن های ضروری تداخل داشته باشند صحبت کنید.

گرفتگی عضلات و تاری دید؛ یک مطالعه موردی

در حالی که چای ترنج به طور کلی برای افراد سالم بی خطر در نظر گرفته می شود، ممکن است خطراتی در ارتباط با مصرف بیش از حد آن وجود داشته باشد.

یک مطالعه موردی مصرف زیاد چای ترنج را با گرفتگی عضلات و تاری دید مرتبط کرد. علائمی که ممکن است مربوط به ترکیبی در چای ترنج باشد که جذب پتاسیم را مسدود می کند. با این حال، فرد در این مطالعه بیش از 16 فنجان (4 لیتر) از چای را در روز می‌نوشید که بسیار بیشتر از نوشیدنی معمولی اکثر مردم است.

شرکت مرزوق، به عنوان یکی از تولیدکنندگان چای، بر خود واجب می­داند در رسالت خود مبنی بر سلامت مصرف­ کنندگان ، درباره اثرات منفی و مخرب اضافه کردن رنگ و اسانس به چای در مقالات علمی منتشره در سایت خود بکوشد. برای مشاهده چای طبیعی و سالم مرزوق کلیک کنید

Whelan, Corey , 2018. About Bergamot Oil.Healthline . https://www.healthline.com/health/bergamot-oil#takeaway

Dahaber.com , 2018 . Bergamot Nedir? Bergamot Çayının Faydaları Ve Zararları Nelerdir? . https://www.dahaber.com/bergamot-nedir-bergamot-cayinin-faydalari-ve-zararlari-nelerdir/5568/

Ayberk Göktürk , 2019. Bergamot çayının faydaları ve yan etkileri nelerdir?. UNGO.COM.TR. https://ungo.com.tr/2019/09/bergamot-cayinin-faydalari-ve-yan-etkileri-nelerdir/  

Lizzie, Streit , 2019. All you need to know about Bergamot Tea ( earl grey). Healthline. https://www.healthline.com/nutrition/bergamot-tea